Phá thai bằng thuốc kiêng gì và nên ăn gì?

Sau khi tiến hành thủ thuật phá thai bằng thuốc, việc chăm sóc sức khỏe cũng như điều chỉnh chế độ ăn uống và nghỉ ngơi đối với người phụ nữ rất quan trọng bởi nó giúp hạn chế tối đa các biến chứng xảy ra. Vậy phá thai bằng thuốc kiêng gì và nên ăn gì?

phá thai bằng thuốc kiêng gì

Phá thai bằng thuốc kiêng gì và nên ăn gì?

Theo các bác sĩ chuyên sản phụ khoa tại Phòng khám Mayo, nếu bạn muốn biết phá thai bằng thuốc kiêng gì và nên ăn gì hãy theo dõi những thông tin dưới đây:

Những thức ăn nên kiêng sau khi phá thai bằng thuốc

19 Đồ ăn cay, nóng

Các chuyên gia cho biết, không chỉ là phá thai bằng thuốc, đối với các thủ thuật đình chỉ thai khác thì đồ ăn cay nóng đều mang lại nhiều ảnh hưởng đến khả năng phục hồi sức khỏe ở chị em phụ nữ.

Đồ ăn cay nóng khiến cơ thể bị nóng trong, nhiệt độ ở vùng âm đạo tăng cộng thêm chứng ra máu âm đạo khi uống thuốc phá thai, khiến các vi khuẩn sinh sối nảy nở gây viêm phụ khoa.

19Đồ ăn vặt

Những món ăn vặt như bánh, kẹo, khoai tây chiên… được nhiều chị em ưa chuộng và có thói quen dùng hàng ngày. Nó tưởng như vô hại nhưng thực chất lại không hề tốt cho sức khỏe phụ nữ, đặc biệt là những ai mới vừa phá thai bởi hàm lượng calo và chất béo cao.

Theo nghiên cứu mới đây, đậu nành là thực phẩm có chứ chất gây chậm hấp thụ sắc – nguyên tố phụ nữ cần bù lại sau phá thai, chính vì vậy bạn cũng cần tránh ăn đậu nành.

19 Đồ ăn dầu mỡ

Những đồ chiên rán không tốt với người vừa dùng thuốc phá thai xong. Nhất là những đồ ăn chiên đi chiên lại nhiều lần, vừa bị mất dưỡng chất thậm chí biến tính gây hại cho sức khỏe.

Ngoài ra nên kiêng dùng các loại đồ uống chứa chất kích thích như rượu bia, cà phê, đồ uống có ga… Vốn dĩ các loại đồ uống này đã không có lợi cho sức khỏe.

19 Đồ ăn có tính hàn

Các loại hải sản, tôm, cua, ốc sau khi uống thuốc phá thai cũng phải đặc biệt kiêng. Nếu dùng các loại thực phẩm có tính hàn này sẽ dễ bị băng huyết, các cơn đau bụng sẽ trầm trọng hơn.

Tình trạng sức khỏe của bạn phá thai bằng thuốc kiêng gì

kchat

Những thức ăn nên ăn sau khi phá thai bằng thuốc

Để ngăn ngừa chứng trầm cảm và phục hồi sức khỏe sinh sản, chị em nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày thêm những thực phẩm sau:

ic3 Vitamin

Bao giờ cũng vậy, bổ sung vitamin sẽ giúp giảm khả năng viêm nhiễm của chị em nhờ làm cho sức đề kháng được tăng cường. Các vitamin có nhiều trong các loại quả tươi và rau xanh như C, B1, B2 và vitamin E nếu bạn ăn chúng.

vegetables-1-1024x556

ic3 Canxi

Sau phá thai, chị em nếu bị thiếu canxi sẽ rất dễ đau nhức, mệt mỏi và mất ngủ. Chính vì vậy, bạn cần bổ sung thêm canxi để tăng khả năng hồi phục sức khỏe cũng như giảm các triệu chứng khó chịu.

Các thực phẩm giàu Canxi như các loại hải sản, hanh nhân, rau xanh đậm, nấm, kiwi là các thực phẩm chị em đừng bao giờ quên bổ sung.

ic3 Acid Folic

Đây là chất giúp cho việc sản sinh tế bào mới và hồng cầu nhiều hơn, đó là lí do vì sao các chuyên gia chăm sóc sức khỏe sinh sản khuyên dùng.

Acid folic có trong gan động vật, các bộ phận nội tạng, trong rau xanh, nấm, bánh mì bằng bột mì nguyên chất, bắp, đậu Hà Lan.

ic3 Protein

Phá thai bằng thuốc có thể gây tình trạng mất máu kéo dài do đó bạn cần bổ sung protein để tái tạo máu.

Các thực phẩm chứa nhiều protein nhất là thịt bò, gan động vật, các sản phẩm từ đậu, các sản phẩm từ trứng và sữa. Riêng với trứng các chị em cần có kế hoạch ăn hợp lý vì ăn nhiều sẽ dẫn đến tình trạng táo bón.

Trên đây là lời giải đáp cơ bản nhất cho câu hỏi “Phá thai bằng thuốc kiêng gì và nên ăn gì?”. Bên cạnh đó chị em cũng nên kiêng quan hệ tình dục, cố gắng tạo tâm lý thoải mái cho mình, không nên suy nghĩ tiêu cực để tránh ảnh hưởng đến quá trình hồi phục sức khỏe.

Nếu có những thắc mắc liên quan cần được tư vấn thêm hãy liên hệ ngay cùng chúng tôi thông qua số hotline: 028 3832 9333 hoặc nhấp vào [khung chat trực tuyến] để được các chuyên gia tư vấn hỗ trợ nhanh chóng, hoàn toàn miễn phí.

tiểu buốt ở nữ

 

Không hayTạm đượcĐượcHayTuyệt vời (1 đánh giá. Điểm trung bình: 5.00 / 5)

Responsive Menu Clicked Image