Tại sao kinh nguyệt ra ít hơn bình thường

Kinh nguyệt ra ít là chứng luôn khiến cơ thể nữ giới cảm thấy bức bối, cáu gắt, khó chịu… thậm chí là chán ăn và mất ngủ. Mặc khác, máu kinh ra ít còn là dấu hiệu của một điều gì đó bất thường đang xảy ra dù nó giúp bạn thoải mái hơn trong việc vệ sinh hoặc thay băng. Vậy tại sao kinh nguyệt ra ít hơn bình thường?

Tại sao kinh nguyệt ra ít hơn bình thường

tai-sao-kinh-nguyet-ra-it-hon-binh-thuong

Để lí giải vấn đề “tại sao kinh nguyệt ra ít hơn bình thường?”, Bác sĩ Lý – Chuyên gia về nội tiết sinh sản tại Phòng khám đa khoa Mayo cho biết lượng kinh nguyệt thay đổi có thể liên quan tới các vấn đề về hormone hay cấu trúc.

chat-bs-nu

Dưới đây là nguyên nhân có thể giải thích tại sao kinh nguyệt ra ít hơn bình thường:

Trọng lượng cơ thể

Nhiều bạn nữ không quan tâm, nhưng đúng thật là cân nặng có ảnh hưởng đến việc hành kinh trong các chu kỳ kinh nguyệt.

Nếu bạn quá nhẹ cân sẽ dẫn đến thiếu các protein và chất béo cần thiết cho hoạt động của hormone gây tác động đến chu kỳ kinh nguyệt.

Ngoài ra, tăng cân đột ngột hoặc giảm cân quá nhanh cũng có những tác động tương tự đó là kinh nguyệt của bạn ra ít hơn hoặc ngày ra ngắn hơn so với bình thường.

Vì vậy, muốn kinh nguyệt đều đặn, cơ thể bạn cần phải cân bằng giữa protein, carbohydrate, chất béo và vitamin.

Mang thai

Bình thường, chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ sẽ biến mất khi họ mang thai. Tuy nhiên, một số người vẫn có thể thấy hiện tượng ra máu trong thời gian đầu của thai kỳ.

Sẽ là bình thường nếu ra máu khi mang thai là do trứng thụ tinh và bắt đầu làm tổ trong tử cung.  Chị em có thể sẽ nhầm lẫn đây là do “ngày đền đỏ”, tuy nhiên, ra máu khi trứng cấy vào tử cung sẽ có lượng rất ít và thường biến mất sau 1-2 ngày.

Bạn lưu ý, nếu kinh nguyệt ra ít hoặc có màu đen thì bạn cần đến gặp bác sĩ ngay lập tức vì đó rất có thể là do có thai ngoài tử cung, điều này sẽ rất nguy hiểm.

Sử dụng thuốc tránh thai

Như bạn cũng biết, thuốc tránh thai là loại giúp ngăn cản quá trình rụng trứng của cơ thể. Khi không có trứng, lớp niêm mạc của tử cung chỉ bong ra một lớp mỏng, điều này khiến máu ra ít hơn.

Dựa vào tác dụng này, nếu bạn bị chứng kinh nguyệt ra nhiều, bác sĩ thường sẽ kê trong đơn thuốc thêm một lượng thuốc tránh thai dùng kết hợp với một số loại thuốc khác. Nó giúp bạn cân bằng nội tiết tố hiệu quả.

Lưu ý, việc dùng thuốc tránh theo cần được tư vấn và hướng dẫn của bác sĩ, bởi nếu lạm dụng thuốc này bạn có thể sẽ bị chậm kinh hoặc mất kinh trong một thời gian dài, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản về sau.

Tuổi tác

Khi bắt đầu dậy thì, nữ giới có chu kỳ kình nguyệt chưa ổn định và thường xuyên bị thay đổi về cả thời gian và lưu lượng máu trong mỗi chu kỳ. Sau 2 năm kể từ ngày bắt đầu hành kinh, chu kỳ của bạn sẽ càng ổn định.

Đồng thời, đến thời kỳ mãn kinh, quá trình lão hóa và sự thay đổi của các hormone trong cơ thể cũng khiến lượng máu mỗi chu kỳ ngày càng ít đi và dần dần mất hẳn. Đây hoàn toàn là những thay đổi bình thường của cơ thể.

Nhưng nếu bạn bị suy buồng trứng sớm thì việc kinh nguyệt ra ít là điều dễ nhận thấy trong các kỳ kinh.

icon

icon Trễ kinh bao lâu thì biết có thai chính xác 100%

icon  Cách tính ngày rụng trứng theo chu kì kinh nguyệt?

Nuôi con bằng sữa mẹ

Khi người mẹ nuôi con bằng sữa của mình kinh nguyệt sẽ bị chậm trong vài tháng hoặc có kinh nhưng lượng máu ra không nhiều. Vì ở giai đoạn này, để có sữa, cơ thể người mẹ phải tiết ra hormone prolactin và chính loại hormone này ngăn chặn quá trình rụng trứng của cơ thể phụ nữ.

Tuy nhiên, bạn không cần lo lắng vì chu kỳ của bạn sẽ trở lại bình thường sau khi bạn ngừng cho con bú.

Áp lực cuộc sống

tai-sao-kinh-nguyet-ra-it-hon-binh-thuong-1

Một người luôn sống trong môi trường thường xuyên căng thẳng, áp lực có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe như: Bệnh tim, trầm cảm, đái tháo đường… và nó cũng tác động tới cả chu kỳ của bạn.

Khi bị stress, cơ thể sẽ giải phóng ra hormone cortisol, gây ảnh hưởng đến hệ thống nội tiết và ức chế quá trình sản xuất các hormone estrogen và progesterone. Điều này dẫn đến giảm lưu lượng máu trong chu kỳ, thậm chí có thể gây chậm kinh.

Bệnh lý phụ khoa

Kinh nguyệt ra ít là triệu chứng điển hình của các bệnh phụ khoa như: viêm tử cung, viêm phần phụ, viêm nội mạc…

Đặ biệt là khi bạn bệnh các bệnh lí liên quan đến buồng trứng như đa nang buồng trứng hay suy buồng trưng sớm. Bởi những tổn thương ở buồng trứng rất dễ dẫn tới tình trạng không có sự rụng trứng hoặc trứng chưa trưởng thành di chuyển vào tử cung ảnh hưởng tới độ dày của thành tử cung và khiến máu ra ít hơn khi đến kỳ.

Tử cung bất thường

Nếu tử cung bị hẹp hoặc có sẹo thì có nghĩa là máu kinh nguyệt bị mắc kẹt trong tử cung hoặc chỉ có thể chảy ra từ từ.

Do đó, khi có dấu hiệu bị chuột rút chân thường xuyên thì bạn hãy đi gặp bác sĩ để được thăm khám và kiểm tra sức khỏe ngay.

icon Tóm lại, kinh nguyệt ra ít là hiện tượng có thể là sinh lý bình thường hoặc là tiềm ẩn nguy hiểm. Cho nên, để đảm bảo sức khỏe tốt, bạn nên đến cơ sở y tế ngay khi có trệu chứng. Nếu có bất thường, bác sĩ sẽ sớm can thiệp và đưa ra giải pháp xử lí thích hợp.

chat-bs-nu

Cách nhận diện kinh nguyệt ra ít ở nữ giới

Để biết kinh nguyệt có ra ít hay không, bạn nên quan sát và so sánh với chu kỳ kinh nguyệt bình thường.

icon Thông thường, một chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ sẽ là:

icon Có vòng kinh từ 28 đến 32 ngày, bắt đầu tính từ ngày đầu tiên xuất hiện máu kinh.

icon Thời gian hành kinh ít nhất là 3 ngày và tối đa khoảng 7 ngày.

icon Lượng máu mất đi được đánh giá tiêu chuẩn của một kỳ hành kinh là 60 – 80ml.

icon Do đó, nếu ai gặp tình trạng kinh nguyệt ít thì:

icon Thời gian hành kinh chỉ kéo dài từ 1 đến 2 ngày.

icon Lượng máu giảm đi 1 nửa hoặc thậm chí một phần ba so với bình thường, nghĩa là chỉ từ 20ml – 30ml mà thôi.

Các chuyên gia cho biết, việc xác định lượng kinh nguyệt thường rất khó. Để đánh giá kinh nguyệt mình có ít hay không, hãy dựa vào số ngày hành kinh hoặc dựa vào số lượng băng vệ sinh mà bạn dùng, nếu dùng ngày càng ít đi thì có thể đó là biểu hiện kinh nguyệt ra ít, khi đó, bạn cần đến các cơ sở y tế để thăm khám ngay.

Bạn có thể chọn Phòng khám trị bệnh phụ khoa ở tphcm Mayo để khám phụ khoa. Hiện nay, Mayo là cơ sở khám phụ khoa uy tín, được nhiều chị em phụ nữ tin tưởng lựa chọn nhờ: Đội ngũ y tế giỏi, cơ sở vật chất tân tiến, môi trường trong sạch – thoáng mát – vô trùng, không phải chờ đợi lâu, cung cấp dịch vụ chất lượng, bảo mật thông tin và chi phí hợp lí.

Nếu bạn đang không biết tại sao kinh nguyệt ra ít hơn bình thường thì hãy:

icon Gọi ngay đến số 028.8899.3929 & 028.3832.9333

icon Nhấp vào đây hoặc click vào khung [chat với bác sĩ] hoặc đặt thắc mắc qua khung chat bên góc phải màn hình

Bác sĩ tư vấn phụ khoa trực tuyến miễn phí 24/24 sẽ giải đáp mọi thắc mắc của bạn!

chat-bs-nu

Không hayTạm đượcĐượcHayTuyệt vời (1 đánh giá. Điểm trung bình: 5.00 / 5)

Responsive Menu Clicked Image