Chu kỳ kinh nguyệt không đều phải làm sao?

Chào bác sĩ! Bác sĩ cho em hỏi, chu kỳ kinh nguyệt không đều phải làm sao ạ? Em năm nay 19 tuổi nhưng có hiện tượng kinh nguyệt không đều từ khi mới bắt đầu hành kinh (cách đây 5 năm). Dạo này đọc nhiều thông tin trên báo và cũng nghe bạn bè nói nên em rất lo lắng. Mong bác sĩ sớm tư vấn giúp, em xin cảm ơn.

(Việt Trinh, Gia Lai)

Trước tiên, chúng tôi xin cảm ơn bạn vì đã gửi thư về cho Trung tâm tư vấn bệnh phụ khoa. Về vấn đề “chu kỳ kinh nguyệt không đều phải làm sao?” mà bạn đang thắc mắc, chúng tôi xin được trả lời như sau:

Kinh nguyệt không đều là căn bệnh rất thường gặp ở các bạn gái khi đến độ tuổi dậy thì, không những vậy ngay cả ở những phụ nữ trưởng thành cũng có thể gặp tình trạng này.

Tuy nhiên bạn cũng không cần lo lắng quá vì hiện tượng này có thể do di truyền từ người thân, Việt Trinh về hỏi mẹ thử, nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn giống mẹ mà sức khỏe mẹ vẫn bình thường thì bạn hãy yên tâm vì có thể do cơ địa như vậy rồi.

tu-van-moi-1

Bên cạnh đó, chu kỳ kinh nguyệt không đều cũng có thể do

  • Tinh thần không ổn định: trầm cảm, căng thẳng, đau khổ, bực bội…
  • Lối sống bất thường: ăn ngủ không điều độ, ngủ ít, thức đêm, lao động nặng, ăn ít
  • Hút thuốc lá, uống rượu bia nhiều…

Nếu bạn vẫn đang duy trì các thói quen như vậy thì lập tức hãy bỏ ngay nhé.

Ngoài ra, một số bạn gái do giữ dáng nên không dám ăn nhiều khiến cơ thể ốm yếu làm cho chu kỳ kinh nguyệt rối loạn. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, tỷ lệ mỡ phải chiếm 22% cơ thể thì mới duy trì chu kỳ hành kinh bình thường. Do đó, Bạn Việt Trinh thân mến, bạn có thể gặp chu kỳ kinh nguyệt không đều nếu bạn đang ăn kiêng.

chu-ky-kinh-nguyet-khong-deu-phai-lam-sao

Vậy chu kỳ kinh nguyệt không đều phải làm sao?

Để có thể điều chỉnh cũng như cân bằng chu kỳ kinh nguyệt không đều, Việt Trinh nên kiểm tra lại xem chế độ nghỉ ngơi sinh hoạt của mình đã đảm bảo sức khỏe cho mình chưa?

Bạn cũng nên tránh thức khuya, học tập hay làm việc quá căng thẳng, duy trì chế độ bữa ăn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, đủ chất béo, vitamin cần thiết. Điều này phải kiên nhẫn thực hiện trong một thời gian dài để cơ thể có thể từ từ trở về trạng thái ổn định.

Nếu như sau một thời gian dài áp dụng chế độ như trên mà kinh nguyệt vẫn không ổn định thì bạn hãy đến ngay cơ sở y tế để được khám kỹ hơn về buồng trứng, tử cung. Các bác sĩ sẽ cho bạn biết rõ vấn đề mà bạn đang gặp.

tu-van-moi-1

Bạn không nên nghe theo các lời khuyên bảo của “lang vườn” mà tự ý uống các loại thuốc không do bác sĩ kê đơn. Bởi nếu kỳ hành kinh không đều có tính chất thường xuyên và kéo dài thì đừng nên xem thường, vì đây có thể là triệu chứng của các bệnh phụ khoa có liên quan đến buồng trứng, tử cung, hay gặp là hội chứng đa nang buồng trứng.

Những người gặp phải hội chứng đa nang buồng trứng thường có tỷ lệ vô sinh rất cao. Nếu không được hỗ trợ điều trị sớm, họ sẽ dễ lâm vào tình trạng không phóng noãn kéo dài, có thể dẫn đến ung thư nội mạc tử cung. Vì vậy, bạn nên đi thăm khám bác sỹ một lần để được tư vấn kỹ hơn.

Kinh nguyệt là một phần trong đời sống sinh lý của phụ nữ. Vì vậy, khi có sự bất thường, việc bạn nên làm đầu tiên là đến gặp bác sĩ phụ khoa để kiểm tra và chẩn đoán bệnh cho chuẩn xác, từ đó có phương pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả.

Nếu còn bất cứ điều gì cần thắc mắc về chu kỳ kinh nguyệt không đều, các bạn có thể liên hệ với đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa của chúng tôi trên website để biết thêm chi tiết về căn bệnh này. Bên cạnh đó bạn cũng sẽ được hướng dẫn cách hỗ trợ điều trị và phòng ngừa một cách cụ thể. Trung tâm tư vấn bệnh phụ khoa luôn có những ưu đãi đối với khách hàng chat, đặt hẹn online hoặc bạn có thể liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua hotline 08.8899 3929 để nhận được sự hỗ trợ tốt.

Không hayTạm đượcĐượcHayTuyệt vời (1 đánh giá. Điểm trung bình: 5.00 / 5)

Responsive Menu Clicked Image